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有80%女性都有私密處困擾

據研究指出,有80%女性都曾經罹患過陰道炎,且其中的50%更是反覆感染的患者,也就是說當得過一次陰道炎後,有一半的機率會再反覆發作,常見的症狀有產生搔癢、分泌物變多以及變色,以及有異味產生等,長期不理會或是僅靠吃藥解決而沒有徹底改善私密處環境,稍有不慎則可能引發更嚴重的感染病症如泌尿道感染、生殖系統感染、骨盆腔感染等,還有影響生育的可能性。

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自我檢視生活習慣,避免成為私密處困擾高風險群

不良生活習慣容易讓身體保護力處於低點,私密處問題就容易找上門。檢視自己的生活習慣,如有超過兩項以上,就會是私密處困擾的高風險群!

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檢查私密處困擾狀況

以下整理三種常見的陰道感染類型,有黴菌性、細菌性與滴蟲性感染,並以分泌物、氣味、是否會搔癢等狀況說明,且因女性陰道與尿道相近,也易形成交叉感染,如發現自身有感染症狀,請偕同伴侶盡速就醫,以免造成更嚴重的感染問題。

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私密處保養方式_打造私密好環境

想遠離私密處困擾,就需打造出一個好菌多多的環境,除了外在的穿著、盥洗調整之外,再加上飲食調理就能擁有保護力強大的私密環境。

 

  • 好菌>壞菌
    女性陰道為潮濕環境,正常狀態下會有許多好菌維護環境,如同腸道一般擁有許多菌叢,如餵養好菌的生態環境失去平衡,造成壞菌過多,保護力降低則易提升感染風險。

 

  • 酸性pH值環境
    健康的女性陰道為弱酸性,pH值處在3.8~4.5之間,這也是適合好菌循環生長的好環境,益生菌代謝乳酸使陰道維持弱酸環境,讓壞菌不易生長,如經常盥洗私密處或是使用鹼性清潔劑破壞弱酸環境,就容易讓pH值不易維持,讓壞菌有機可乘!所以選用弱酸性的沐浴洗劑也是保護私密處的重要關鍵。

 

  • 強化自身保護力
    當自身的保護力低下,好菌量不足時,就容易讓壞菌攻佔私密處,造成搔癢、分泌物變多、發出異味等困擾,這時就須透過均衡飲食與專屬益生菌來強化自身保護力,增加私密處好菌的強度!

 

紐崔萊 女士益生菌

擁有超過80年研發歷史的紐崔萊,推出研究20年之久的女士益生菌,每一包紐崔萊女士益生菌中,都提供了100億CFU的La-14™、HN001、NCFM®女性專屬3益菌。

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HN001鼠李糖乳桿菌、La-14™和NCFM®嗜酸乳桿菌,這3大女性專屬益菌可以讓私密處酸鹼值保持弱酸性,防止酵母菌、壞菌及有害病原體過度增生,幫助維持私密處健康的微生物菌群,建立強而有力的屏障!

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更添加蔓越莓,讓女性陰道與尿道保養2合1,並擁有淡淡清香與酸甜滋味,讓益生菌保養變得更享受,直接就口吃或加在果汁、沙拉等等都可以,善待自己的私密處,就能打造健康柔和的女人味!

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    健康管理師郭妙

    Hey 你有聽過直銷創業嗎

    健康管理師郭妙 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()